خانم ها یه راهی برای درمان یبوست بگین لطفا هم خودم هم بچه دو سالم هر دو یبوست داریم بعد من الان باردارم

من اینو خودم و مامانم و اینا خیلی بد یبوست میشن استفاده می‌کنیم
گل محمدی با یه تیکه نبات بریز تو قوری یا ظرف آهنی آب هم یک لیوان بریز بزار یکم بجوشه بعد رنگش کمی عوض شد نبات حل شد آماده هست ولرم باشه بخور
فقط زیاد نخور شاید خیلی دیگه شل بشه ببخشیدا😅🫥
یه چیز دیگم بگم
یک قاشق خاکشیر بریز تو لیوان با یه تیکه نبات بعد آب جوش بریز بزار دم بکشه کمی بعد ولرم باشه بخور اینم خوبه جواب میده

ناشتا آب ولرم
روغن زیتون دو سه قاشق یا خود زیتون
انجیر هم واقعا خوبه
کاهو خیلی خوبه

منم همین عذابو دارم از اول بارداریم هیچیم جواب نیست نمیدونم چیکار کنم دیگه خسته شدمممم😢😢😢😢

برگه قیسی توی آب ولرم بزار بمونه ۱ساعت بعد بزار یخچال روزی چندتاشو بخور مزه کمپوت هم میده عالیه تاثیرش

میوه های آب دار
و انجیر از شب خیس کن تا صب بمونه ناشتا هردو بخورین عالیه
تو ۵.۶ تا بخوربیشتر هم میتونی بخوری بچه ت ۳تا کافیه

پودر ملین بگیر واسه بارداری

بچه دوساله رو نمیدونم
ولی کیوی بخوری
و انجیر خشک شب بخیسونی تو آب جوش وصبح بخوری عالیع

فقط شیر روزی یک لیوان شیر یا یک دونه شیر کوچیک بگیر بخور

دکتر ب من شربت لاکتوز داد عالیه

تا میتونی مایعات مصرف کن آب ولرم ناشتا بخور عالیه