افسردگی بعد زایمان گرفتم کارم شب و روز گریه هس همش فکرای منفی میکنم داغونم از لحاظ روحی 😭تورو خدا برام دعا کنید هیچی از بچه نمیفهمم

منم شدیدا درگیرشم
تا احساس میکنم خوب شدم دوباره حالم بد میشه
خیلی افتضاحم خیلی. همش حس میکنم دنیا برام تموم شده😓

منم🥲🥲🥲🥲

همه همین بودیم دیگه
چیز عجیبی نیست درست میسی

با اجازه از پزشک کپسول فلوکستین شروع کن بخور

منم همین طور شدم حال روحیم بده

بخاطر اینه که بچه اولته،توی بارداریتم استرس داشتی و با بارداریت راحت نبودی.طبیعیه این حالاتت.خیلیا اینجوری میشن.
وقتی فکرای منفی میان سراغت اهنگی چیزی بذار و باهاش هم خونی کن
یا مثلا یه رنگ خاص و در نظر بگیر و چیزایی که اون رنگی هستن رو نام ببر،اینجوری ذهنت گول میخوره
ازینجور کارا

حتما برو پیش روانپزشک روانشناس
سعی کن تنها نباشی توخونه
خودتو به کاری،مشغول کن وقتی،افکار منفی داری

سلام منم گرفتم افسردگی😭

منم هی بغض می کنم تا ب ی چی فکر میکنم اشک میاد تو چشمم چن شب پیش چن ساعت تنها بودم انقد گریه کردم که حد نداشت بلند بلند مثل ابر

منم حالم اصلا خوب نیست زردی بچه امم هی میره هی میاد😭😭😭

نگران چی هستی عزیزم؟
الان شرایط برای همه همینه. کاری هم نمیشه کرد فقط صبر و دعا
می‌دونم خیلی سخته ولی هممون همینطوریم مخصوصا شبا که خیلی سخت تره

منم اینجوریم 😭😭

والا من تو بارداری گرفتم خل شدم دیگ

منم گرفتم بهتر شده بودم تا اینکه باز جنگ شروع شد ب خودت کمک کن دعا کن نگران نباش

انشالله خوبشی 🥺🩷

چرا ؟؟؟
تنهایی کسی دو روبرت نیست از خانواده؟؟

اولین بچته عزیزم