سلام خانوما خوبین بیاین ی چالش بریم
چالش وزن قبل و بعد بارداری و زایمان😅
قضیه از این قراره که امروز ناهار خورشت الو درست کردم🤌 منتظر شوهرم موندم بیاد خونه باهم بخوریم من عادت ندارم چیزیو تنهایی بخورم حتی اگر ی لقمه نون پنیر بخورم برای ی وعده منتظرش میمونم باهم بخوریم
اومد خونه گفتم ایهان و بگیر بساط ناهار و بچینم من بعد زایمانم ۱۰ کیلو اضافه وزنم موند🤭( الان ۸۰ کیلو م قبل بارداری ۶۸ کیلو بودم) ی نگاهی کرد به شوخی گفت من روز به روز لاغر تر میشم تو پروار تر میشی🤣منم دیگ مثلا خیلی بهم برخورد ایهان و دادم بغلش و رفتم تو اتاق قهر کردن من همانا و ناز خریدن ایشون همانا آخرش خودش تنها ناهارش و خورد منم تا وقتی بود خونه چیزی نخوردم همین ک رفتم شروع کردم دولوپی خوردن🤣 ولی خب به جونم نچسبید 😂 بهم برخورده چیکار کنم ورزش کنم کمر درد شديدی دارم رژیمم بگیرم بچه شیر میدم خودمم خیلی تو فکرم خجالت میکشم تاب شلوارک بپوشم توخونه😜

۱۴ پاسخ

قبل 52
بارداری 68
57

قبل بارداری ۷۶
بارداری ۸۹ اخرین باری ک دیدم شایدم ۹۰شده باشم
بعد بارداری ۷۶

قبل بارداری 55
بارداری71
الان60

۷۵ بودم
آخر بارداری ۸۵
الان ۷۲ وقتی از نظر سایز خیلی بیشتر کم شدم شوهر منم میره میاد میگه بازم لاغر شدی ک

قبل بارداری۵۹
الان ۶۱

عزيزم اين طبيعيت بدنه كه بعد زايمان يكم تغير كنه و به مرور خوب ميشه واقعا چرا يه حرف اقايون انقد ذهن خانمارو بهم بريزه به نظرم محل نده و توام ازش ايراد بگير

قبل بارداری ۵۵
آخر بارداری ۸۵
الان ۷۴😮‍💨

من بگم پراتون می‌ریزه که🤣🤣🤣
قبل بارداری ۷۲
بارداری ۱۰۲
الان ۸۲💩

قبل ۵۴ بارداری ۶۴ الانم ۵۸
ولی دوس دارم لاغر شم نه جونم میگیره ورزش کنم و نه رژیم بگیرم☹️😑

قبل بارداری ۵۶
بارداری ۶۷
الانم ۵۷
کارخاصی هم نکردم

من قبل بارداری ۴۶ ، بارداری ۵۸ ، بعد زایمان شدم ۵۴ ، الان شدم ۵۸ دوباره🫤
منم شوهر چندروزه به شوخی میگه چاق شدیا ، پُر شدی ها ... البته تقصیر خودمه چندباری جلوش گفتم وایی ببین چقدر پشت شونه و ران پام‌ پر شده ، هرچی میخورم می‌ره به اینجاها اضافه میشه
یا گفتم واای چرا شکمم کوچیک‌نمیشه چاق شدم🥺
هرچند من چاق نیستم کلا بدنم پرتر شده (یه کوچولو شکمم بعد زایمان مونده)
منم چون شیر میدم نسبت به قبل بیشتر میخورم برای همین کم نکردم
من به عمرم در حالت عادی وزنم بیشتر از ۴۸ نشده
البته منم ناراحت میشه حتی به شوخی میگی چاق شدی هرچند خودمم بگم ولی اون نباید بگه

قبل بارداری ۶۴بودم
الان۷۴🥲☹️خیلیم ناراحتم خیلی خیلی خیلیییی اما شوهرم اصلا براش مهم نیست همش میگه دنبه ای منی😂نون خامه ای🥲😭دوس ندارم تپل باشم اما خب چ کنم
هرچی من نمیخورم اون بزورمیاره میکنه تو حلقم میگه دیووونه ای بخدا ایناهمش باده 😂توبچه شیرمیدی بایدبخوری
خداروشکرکاری نداره بیشترخودم ناراحتم🥲💔

من قبل بارداری ۷۲ بودم بارداری ۹۰ شدم حالا ۸۱ ، منم چاقیم خشیلی تو اعصابمه اما تا یکم رعایت میکنم شیرم کم میشه

قبل بارداری۵۳
بارداری۶۸
الان ۵۱☹️☹️☹️

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
برنامه روزانه کودک یک ساله
برنامه روزانه کودک یک ساله شامل برنامه خواب، غذا، بازی و س...

سوال های مرتبط

مامان آرش کوشولو مامان آرش کوشولو ۴ ماهگی
من چرا وزنم کم نمیشه
شیر خودمم میدم سه ماه و ده روزه زایمان کردم وزنم ثابت مونده قبل بارداری ۶۸ بودم الان ۷۴ هستم
اینم بگم روز زایمانم ۸۸ کیلو بودم ولی الان دیگ ثابتم خیلی چاق موندم لباسام تنم نمیشه 🥲
شما برگشتین به وزن قبلیتون؟
چه ورزشهایی تو‌خونه انجام بدم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نیلرام مامان نیلرام ۶ ماهگی
خانما من تو بارداری ۱۸ کیلو اضاف کردم
بچه که به دنیا اومد فقط ۱۰ کیلو کم کردم خیلی چاقم خیلیم غذا نمیخورم چیکار کنم لاغر شم گفتن شیر خودت میدی لاغر میشی ولی اصلا تکون نخوردم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماهلین💕🍓 مامان ماهلین💕🍓 ۱۴ ماهگی
پرخوری میکنم هی عذاب وجدان دارم🤣🥺
قبل بارداریم رژیم گرفتم و باشگاه رفتم ۱۱ کیلو تو ۳ ماه کم کردم ک باردار شدم و ۷ کیلو باید کم کنم که برسم به وزن قبل بارداریم 🥲 الان دو هفته اس رژیمم و شروع کردم ولی بدون ورزش بخاطری که سزارین بودم فعلا نمیتونم ورزش کنم حالا رژیمم دو روز قشنگگگ رعایت میکنم یک روز گند میزنم به همون دو روزی ک رعایت کردم🤣😭 البته این وسطا شوهرمم هی گولم میزنه میگه بیا فلان چیزو باهم بخوریم خوشمزس بابا ول کن رژیمو منم که شکموووو😭🤣 امروز از صبح رعایت کردم اصلا نه نون خوردم ن برنج ن قند هیچییییی تخم مرغ ابپز و جوجه خالی خوردم بعد شب بیرون بودیم شوهرم گف بیا از فلان جا بستنی بگیریم دوتایی بخوریم خوشمزس منم ک عاشق بستنی سریع قبول کردم یا دیشب گفت بیا ساندویچ خوراک مرغ با نون باگت بخوریم پریشب برگر زغالی و.... هرروووز داره بهم چیزای چاق کننده میده😭
الان که خوردم عذاب وجدان دارم🤣😭
زود ضعف میکنم و گول میخورم نمیدونم واقعا قبل بارداریم تو اون. ۳ماه چطوری رعایت میکردم
البته این رو هم بگم لاغرم فقط شکم پهلو بارداری برام مونده🥲
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هاکان مامان هاکان ۶ ماهگی
برلی شوهرم شام بردم گفت الان نمیخورم منم گفتم ۱۱نیم شبه پس کی میخوای بخوری که شروع کرد به بی ادبی کردن منم چیزی نمیگفتم دیگه دست هم بلند کرد چیزی نگفتم قهر کردم اومدم تو اتاق. بعد گفتم چرا من قهر کنم رفتم شاممو خوردم شام اونم خوردم دیگه بی شام موند 😂😂😂 بچه رم نمیداد بغلم بی ادب بعد دید من از رو نمیرم بچه هم یواشکی گذاشت بغلم. فک کنم دیگه دارم محکم میشم به مراحل بعدی صعود میکنم 🤣🤣🤣🤣🤣
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دخترک مامان دخترک ۱۵ ماهگی
من توی بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم ، یک‌ماه بعدم ۱۴ کیلو کم گردم ،الان ۶ کیلو دیگه مونده که به وزن قبل برسم اما یکم شکم دارم هنوز ، چیکار کنم ؟ میره داخل تا ۶ ماهگی بچه یا باید حتما ورزش کنم ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مهراد مامان مهراد ۱۲ ماهگی
کیا اینجا بعد زایمان اضافه وزن دارن من 59 کیلو بودم شدم 80 بعد زایمان تا 40 روزگی پسرم شدم 70 ینی 10 کیلو کم کردم ولی الان همون 70 موندم که موندم خیلی چاق شدم قدم 159 وزنم 70 شیر خودمم میدم میتونم رژیم بگیرم عید دوتا عروسی خییییلی مهم داریم لباس مجلسی بهم نمیاد اینجوری اگر کسی تونسته تو شیر دهی وزن کم کنه بهم بگه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان امیررضاامیرمحمد مامان امیررضاامیرمحمد ۶ ماهگی
سلام خانما خوبین. من وزنم قبل بارداری ۶۸ بود تا اخر بارداری شدم ۸۳ وزنم وقتی زایمان کردم وزنم همین جوری مونده وزن کم نکردم همین جوری موندم شما چطور وزن تو تعیر کرده یا نه
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان دلماه❤️‍🔥دلانا مامان دلماه❤️‍🔥دلانا ۷ ماهگی
خانما شما جای من بودین چیکار میکردید؟؟؟؟
یک هفته بعد از زایمانم رفتم محل کارم که مرخصی بعداز زایمانم رو اوکی کنم یکی از همکارام تا منو دید گفت وااااای چقد چاق و پیر شدییییی!!!!!
درصورتی که من با اینکه دوقلو باردار بودم ولی کلا 11 کیلو وزن اضافه کردم و 10روز بعد زایمان کلا وزنم برگشت
ولی خب حتما بارداری و بعد زایمان ادم رو شکسته تر از قبل میکنه...
حالا شما جای من بودید دفعه بعد که این همکارو میدیدین چه واکنشی بهش نشون میدادین؟؟؟؟
اینم بگم که این خانم خودش وزنش 120 کیلو به بالاست فوق العاده چاقه و دقیقا 13سالم از من بزرگتره
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان پسر طلا👑🧿 مامان پسر طلا👑🧿 ۱۲ ماهگی
تو بارداری ۱۸ کیلو اضافه کردم ، خیلی نگران بودم ، با خودم گفتم دیگه هیچ وقت به وزن قبل بارداری برنمیگردم ، چون اصلا اهل رژیم و ورزش نیستم ... ولی خداروشکر دیروز خودم رو وزن کردم ۵۷‌کیلو شده بودم 😂😍 ذوق مرگ شدم ... شما چی به وزن قبل بارداری تون برگشتید ؟؟؟ البته من شیر خودم رو میدم و بی تأثیر نیست ....
مشاهده ۲۹ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۵ ماهگی
خانوما من شیر میدم خیلی خيلی بعد از زایمان لاغر شدم از وزن قبل حاملگیم هم شش هفت کیلو کم کردم😭😭 چی خوبه و بدون عوارضه بخورم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان بارانا🐣🌈 مامان بارانا🐣🌈 ۸ ماهگی
مامانا یه سوال دوره بارداری چه قد اضافه کردید والان چه قدر کم کردید .خودم ۱۶ کیلو اضافه کرده بودم ۶۸ بودم ۸۴ شده بودم بعد از زایمانم ۸۰ بودم ۵ کیلو کم کردم الان ۷۵ کیلوام تقریبا ماهی یک کیلو دارم کم می کنم چون شیر خودمو میدم
مشاهده ۱۸ پاسخ
مامان پارسا 🫀🤱🐣🍼 مامان پارسا 🫀🤱🐣🍼 ۱۱ ماهگی
❌🔴 طبق تاپیک قبلی
وزن قبل رژیمم ۸۹ بود که مرداد ۱۴۰۳ رژیم رو شروع کردم و ۳ ماه اول حدود ۱۰ کیلو کاهش وزن داشتم و دیگ حدودا اسفند به ۶۹ کیلو رسیدم ک میشه جمعا ۲۰ کیلو کم کردم
دیگ اسفند ماه ی سفر رفتیم کربلا و من رژیم رو ول کردم چون غذای هتل بود و کلا خسته شده بودم دلم میخواست یکم راحت باشم . بعدشم ک برگشتیم خونه و ۱۹ اسفند آزمایش دادم فهمیدم باردارم و کلا رژیم کنسل شد . میخواستم رژیمم رو ادامه بدم راستش یکی دو هفته هم ادامه دادم ولی بخاطر اوایل بارداری خیلی ضعف داشتم و میگفتن برا بچه بده . البته میگم من خیلی اصولی رژیم گرفتم حتی ریزش مو هم نداشتم . راستی اون وقتی که فهمیدم باردارم حدودا ۶ هفته بودم
بارداری سونوگرافی
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نازنین‌ رقیه🩷 مامان نازنین‌ رقیه🩷 ۱۲ ماهگی
سلام مامانا
ممنون میشم کمکم کنید
من بعد از زایمانم درست حسابی شکمم رو نبستم..
الان یه شکم گنده برام مونده😭روز بروز هم داره بزرگتر میشه☹️
اونایی که شکمشون رو بستن واقعا تاثیر داشته؟ شکمشون جمع شده؟
من توی بارداری ۱۵_۲۰ کیلو اضافه کردم..اما الان که ۴ ماه گذشته وزنم کمتر نشده بیشتر هم شده😭
شیر خودمم به دخترم میدم اما روز بروز دارم چاق تر میشم😢
میخواستم ببینم این شکم که نبستم با ورزش و رژیم تو میره؟
این همه اضافه وزن بعد از شیردهی کم میشه؟
ممنون میشم با توجه به اینکه به بچه شیر میدم ، اگه راهکاری دارید بهم بدین🥺
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان ILMAH مامان ILMAH ۱۰ ماهگی
خانما من ۱۵ کیلو اضافه وزن دارم از موقع بارداری قبل بارداری ۶۸ بودم خیلی راضی یودم ریده شده ب اندامم چیکار کنم شما چیکار کردید وزن کم کردید


کولیک رفلاکس
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آوان مامان آوان ۹ ماهگی
من چرا پریود نمیشم شیر خودمم ب دخترم نمیدم هیچ احتمالی ام برای حاملگی وجود نداره چکار کنم مننن
بعد من وقتی زایمان کردم ۴۰ روز اول شکمم صدف شد رفتم سمت وزن قبلیم ولی الان شکم زدم شدید وزنمم ۵ کیلو بالا رفته با اینکه هیچی اضافه تر از قبل نمیخورم شماام اینجورید؟؟
مشاهده ۳ پاسخ