پرخوری میکنم هی عذاب وجدان دارم🤣🥺
قبل بارداریم رژیم گرفتم و باشگاه رفتم ۱۱ کیلو تو ۳ ماه کم کردم ک باردار شدم و ۷ کیلو باید کم کنم که برسم به وزن قبل بارداریم 🥲 الان دو هفته اس رژیمم و شروع کردم ولی بدون ورزش بخاطری که سزارین بودم فعلا نمیتونم ورزش کنم حالا رژیمم دو روز قشنگگگ رعایت میکنم یک روز گند میزنم به همون دو روزی ک رعایت کردم🤣😭 البته این وسطا شوهرمم هی گولم میزنه میگه بیا فلان چیزو باهم بخوریم خوشمزس بابا ول کن رژیمو منم که شکموووو😭🤣 امروز از صبح رعایت کردم اصلا نه نون خوردم ن برنج ن قند هیچییییی تخم مرغ ابپز و جوجه خالی خوردم بعد شب بیرون بودیم شوهرم گف بیا از فلان جا بستنی بگیریم دوتایی بخوریم خوشمزس منم ک عاشق بستنی سریع قبول کردم یا دیشب گفت بیا ساندویچ خوراک مرغ با نون باگت بخوریم پریشب برگر زغالی و.... هرروووز داره بهم چیزای چاق کننده میده😭
الان که خوردم عذاب وجدان دارم🤣😭
زود ضعف میکنم و گول میخورم نمیدونم واقعا قبل بارداریم تو اون. ۳ماه چطوری رعایت میکردم
البته این رو هم بگم لاغرم فقط شکم پهلو بارداری برام مونده🥲

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط