سلام مامانا شما این قرص اهنو کِیا مصرف میکنید؟
من یک ساعت قبل ناهار میخورم ، درسته ؟

من فروفورت گاین روزی ۲ تا
یکیش ۲ ساعت بعد صبحانه
یکیش قبل خواب

من اخر شبها.. چون جذبش بیشتره.. یک ساعت قبل ویک ساعت بعد اهن نباید لبنیات استفاده کنی از بین میره..

دکتر ب منم گفت ۱ ساعت قبل ناهار

قبل خواب

موقع خواب میخورم
همون دوساعت بعدشام

ناشتا

بعد شام

من یکساعت بعد از شام

بهترین تایم خوردن اهن قبل خواب و یکی دو ساعت بعد از شامه

من قبل خواب میخورم

برای من نوشته شب

یک الی دو ساعت بعد شام

من قبل از خواب با معده خالی

منم یکی صبح میخورم یکی شب قبل از خواب

قبل خواب

بعد سام من میخورم

بعد شام دکترم گفت بعد یک‌ساعتش

من فروگلوبین میخورم جای این ، قبل خواب

بعد شام

دوساعت بعد شام‌میخورم دیگ بعدش هبچی نمیخورم

من میخورم دوساعت بعد شام

اگه معدت اذیت نمیشه با معده ی خالی جذب بهتری داره

قبل خواب

من بعد شام

بعد شام

من بعد شام