قند مصنوعی کلا حذف
ماکارونی هم خیلی خیلی کم
برنج مراعات
نان سفید حذف
کدو سبز و خیار و بامیه هم خیلی خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.