قند مصنوعی کلا حذف
ماکارونی هم خیلی خیلی کم
برنج مراعات
نان سفید حذف
کدو سبز و خیار و بامیه هم خیلی خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.