برای رعایت قند بارداری چ چیزایی نباید بخوریم جز قندو شکر

هندونه، بیسکویت، سیب زمینی، حتی دوغ هم دکترم گفت قندش زیاده

نان سفید برنج کم ماکارونی سیب زمینی نخور حذف نوشیدنی ها دلستر نوشابه آبمیوه خوردن سبزیجات سالاد حتی میوه های شیرین نخور

نون سنگک یا سبوس دار بخور
سیب زمینی و ماکارانی نخور
برنج کم کن میوه های شیرین کم بخور مثل موز و هندونه

نون لواش نخور برنج سیب زمینی ماکارونی خیلی کم بخور