سلام دوستان با افسردگی بعد زایمان چجوری کنار اومدید؟ من ۱۱ روزه سزارین شدم فقط دلم گریه می‌خواد

منم 🥲

منم همین بودم و منتطر بودم تنها شم تا گریه کنم
سعی کن کنار ادمایی ک باهاشون راحتی و دوسشون داری باشی و تنها نمونی
و توی بچه داری حتما کمک بگیر

منم همینم چاره ایی نیست باید بگذره همه تجربه میکنن تقریبا سعی کن به همسرت بگی خودتو خالی کنی منم درگیرشم یهو خوبم یهو بهم میریزم

من امروز مادرم رفته یه بغضی تو گلوم بزور جلو خودم گرفتم گریه نکنم

گذر زمان خودش حل میکنه