رانی هلو . انجیر خیس خورده آلو بخارا
منم قبل یبوست داشتم الان دو سه روزه اسهالم😭حاضرم دوباره یبوست بگیرم بخدا
سالاد کاهو با روغن زیتون
گلابی
لواشک یا الوچه اگه میلت میکشه
کاهو زیاد بخور شیر اینا خوبن من یک هفته بود یبوست شدید بودم سه تا کیوی خوردم خیلی خوب شدم
آلو فکرکنم
روغن زیتون. سبزیجات مثل کلم بروکلی و کاهو . آلو و انجیر خیس خورده.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.