برای یبوست چی خوبه

ببین من سلطان یبوستم تا ۱۰ روزم شده که معدم کار نکرده بهترینش خوردن ۲ لیوان اب ولرم ناشتاس

شاید باورت نشه من صبح تا صبح اب فراون میخورم با یه لیوان شیر دیگه خوب خوبم

کیوی ـ لواشک ـ قیصی و...

منم بودم تو فراهم آلو میندازم یا همینجوری خالی میخورم خوب شدم

رب انار
کیوی
آلو
خیار
کره
انجیر خیس خورده
گلابی

کیوی و زیتون

کیوی...

شیر گرم کن بخور

وای من ی مدت داشتم چیزی فایده نداشت کله پاچه خوردم دورباره چند روز دیگه ش شیرینی خامه ای چون هر دو چربن واقعا تأثیر داشت و دیگه یبوست نگرفتم

کیوی گلابی توت فرنگی انجیر خشک یا خیس آلوبخارا قیصی

من کیوی خیلی برام جوابه

هیچی فقط ب دکترت بگو تا برات پودر ملین بنویسه

روزی دوتا کیوی بخور … الو خورشتی سه تادونه بنداز تو اب صبح ناشتا اون آب بخور

کیوی
عناب
خاکشیر
زیتون
روغن زیتون
آلو
انجیر