من زایمانم طبیعیه هنوز هم سرکلاژ رو باز نکردم هیچ کلاس زایمانی هم نرفتم و نمی‌دونم چه ورزش هایی باید بکنم راهنمایی کنین

Question

مامان معجزه ۵ ماهگی

۶ ماه پیش

۲ پاسخ

مامان نی نی ۶ ماهگی · Answer 1 · 2026-04-04T13:57:24Z

ن الکی گفته من هیچی باز نشده بودم هنوزم باز نشده

مامان نی نی ۶ ماهگی · Answer 2 · 2026-04-04T11:05:45Z

منم طبیعی ام سرکلاژمم شنبه هفته قبل باز کردم ن ورزشی و ن هیچ کلاسی رفتم هس تا وقتی دردم بگیره باید پیاده روی کرد و پله بالا و پایین رف ک رحم باز شه