شربت منزیم و کیوی و میوه و هرچیزی ک فک کنید خوردم هیچ تاثیری نداشت من قبل بارداریم گل محمدی اینا میخوردم تا شکممم کار کنه الان چکار کنم ؟ کلی ورم کردم

عزیزم انجیر خشک و برگ زردآلو و روغن زیتون و کره اینا رو من جواب میده بعضی وقتا البته.
از این سوپ اماده ها درست میکنم توش پر میکنم با کره.

شاید اب کم میخوری
حداقل دولیتر اب بخور ترجیحا دمای محیط

روغن زیتون بریز تو غذات
آلو بخارا بخیسون تو آب چن ساعت بعدآبشو بخور یا همینجوری آلو بزار دهنت

یه کاسه سالاد کاهو درست کن روشم روغن زیتون بریز بخور

عرق نعنا دو‌قطره بریز تپنصف استکان آب بخور

فقط کاهـــــــــــــــو بخور
دوتا باهم بخور