مامانا یبوست شدید دارم دوماهه اصلا خوب نمیشه هر روشی امتحان کردم ولی اصلا مدفوع راحت ندارم همش دوماه با سختی و فشار، دیگ نمیدونم واقعا چیکار کنم، از روغن زیتون گرفته تا کیوی زرالو خیس خورده انواع شربت ملین دکتر داده ولی انگار ن انگار

صبخ ناشتا که بیدار میشی نصف لیوان اب داغ سماور و بریز نصف لیوان اب معمولی
یه اب ولرم رو به گرم میشه
بخور تا نیم ساعت بعدش هیچی نخور

کارت و راه میندازه

عزیزم هر صبح ناشتا ی لیوان آب ولرم بخور

عزیز شیرینی خامه ای و کله پاچه رو هم امتحان کن .واسه من که عالی جواب داد .شاید برا تو هم خوب باشه .منم مثل تو بودم چیزی جواب نمی‌داد .ولی با هم نخوریا حالت بد میشه .چون چربه روون میشه میاد خودش😃

اگه از شیاف پروژسترون استفاده میکنید به خاطر اونم هست و خیلی تشدید میکنه ، اگه واژینال میذارید ، تو مقعدی امتحان کنید ، یه کم بهتر میکنه
من خیلی اذیت بودم ، اینجوری خیلی بهتر شدم

شیاف گلیسیرین هم کمک میکنه
تا جاییکه میدونم تو بارداری هم ممنوع نیست
باز با نظر پزشکتون پیش برید که میشه استفاده کرد یا نه
منم شما رو داشتم با زخم مقعد و سوزش و فشار زیاد
بعد از سرکلاژ دکتر شیاف پروژسترون رو گفت مقعدی بذار
همون باعث شد راحت بشم چون روغنی بود روده رو نرم میکنه

کیوی هم عالیه

من دکترم پودر پیدرولاکس داده خیلی عالیه

شربت لاکتولوز بخور

شربت منیزیم هیدروکساید۸ درصد

اب و مایعات بعد،غذا ببشتر بخور غذاهای سوپی و ابگوشتی بیشتر بخور
صبح ها کره مربا بخور
الو،خیس شده نه .، الو بخارا عصرا ۷ ۸تا دونه بخور روغن زیتون رو مثلا داری پلو میخوری یه قاشق روغن زیتون بریز تو قاشق بزن بالا سریع روش یکم ماست یا خورشتی چیزی بخور که حالت بد نشه میوه سالاد فصل و سبزی تو برنامه غذاییت باشه

اسفناج چی؟

شربت لاکتولوز
شربت منیزیم هیدروکساید
پودر پسیلیوم یا موسیلیوم
پودر پیدرولاکس

آلو سیاه بزار بحوشه داغ بخور تو هر وعده غذایی حتما سبزی و کاهو و گوجه بخور اصلا غذا بدون سبزی نخور سوپ جو بخور تو دستشویی هم استرس دستشویی اومدن نداشته باش خودش به مرور میاد آب گرم هم زیاد بخور

همسر منم اینشکلی بود دکتر گفت واسه اعصابه.. البته براش رژیم غذایی نوشت همش باید انجیر و برگ قیسی و دمنوش گل محمدی و .. اینا میخورد به مرور خوب شد..
عزیزم دمنوش گل محمدی غلیظ درست کن خیلی تاثیر داشت

عزیزم شما با دکترت صحبت کن ببین اگه برگ سَنا برات اشکالی نداره برگ سَنا دم کن وبخور عالیه

باید ب دکترت بگی شربت ملین برات بنویسه منم‌مثل شما شدم هفته ابنده میرم‌ دکتر..از ۱۵اینحور‌شدم

فقط کار کن لاکسی ژل بعد هر وعده غذاایت

آب بیشتربخور عزیزم منم اینجوری بودم همه چی امتحان کردم از سبزیجات گرفته تا آلو و این چیزا الان روزی ۲ تا آب معدنی آب میخورم خوب شدم، البته به زور سخته واقعا🥴

پیاده روی هم میکنی؟ سبزیجات و اب کافی مقرف میکنی؟ دوروز پشت سر هم اب زیاد مصرف کن دفع راحتی خواهی داشت

ببین این وضعیت برای همه پیش اومده یکی کمتر یکی بیشتر
من دو روز خوبم معذرت میخوام یه روز بیرون روی دو روز هم یوبس
از دکترت کمک بگیر دارو ها کمک زیادی نمیکنن
ولی میتونی دیگه کنار بیای 😅😅
چون هورمونات مرتب درحال تغیر کردنن و این یبوست و بیرون روی از علائمشه
الکی نیس میگن بهشت زیر پای مادرانه😘
پس قوی باش 🩷

وااای میگی یبوست تن من می‌لرزه من هفته یازده و دوازدهم دو هفته بواسیرم عودکرد و یبوست گرفتم حتی نمی‌تونسم بشینم یا راه برم فقط دراز میکشیدم دسشویی رفتن برام عذاب بود خیلی عذاب

ولی در نهایت باخوردن همون شربت لاکسی ژل ملین یبوستمو کنترل کردم عزیزم کیوی گوجه خیار سبزیجاتم زیاد بخور


امیدوارم زودتر یبوستت خوب شه عزیزمم

شربت انجیر بخور
شیاف گلیسرین بزار

قرص سیلاکس بخور عزیزم