کربوهیدرات کمتر بخور
و اگه بتونی شکر حذف کنی که عالی
عضله های شکم باز شده باید ورزشای مخصوص انجام بدی
فهمیدی به منم بگو که از شکمم بدم میاد دیگه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.