بچه ها من 58کیلوبودم الان 62وزن بچه هم توسنوگفت کمه چی بخورم برای وزن گیری بهتر.

25 هفته ۵۸۰ گرم؟

منم ۵۸ بودم الان ۶۳ ام
نی نی ام ۱۱۰۰ بود هفته پیش
من عدسی .آبگوشت.ته چین.کوکو.سیب زمینی تخم مرغ.املت.خرما شیر
اینجور چیزا خوردم تا الان
غذا از بیرونم اصلا

لیدی میل بخر از داروخانه بخور بچه توزن‌میگیره خودت وزن نمیگیری

چقدر بود وزن بچتون؟

عزیزم بستنی وانیلی مغزیجات
کاهو توت فرنگی
حلیم
اینارو فعلا یادمه

آبگوشت ، کله پاچه ، بستنی ، مغزیجات ، میوه مثل موز و. هندونه ،