خوشگلا کسی رژیم فستینگ داره؟
چقدر طول میکشه نتیجه رو آدم حس کنه؟
فست من ۱۴:۱۰ هست
و اینکه آخرین وعده رو چی میخورین؟!

عزیزم با این رژیم‌ چند‌کیلو تو ماه کم‌کردی؟

چجوریه همه در حال رژیمن!😄 فک کنم فقط منم رژیم نمی‌گیرم😬

زعایت کنی تو ده روز سه کیلو کم میکنی من ۱۶/۸ میگیرم

من رژیم کتوژنیک دارم تو یه ماه ۱۵کیلو کم میشه

رژیم فست چه جوریه برا هرکسی فرق داره

منم تو ده‌ روز عزیزم ۳کیلو کم کردم
اما کلا یکسره گشنم😂😂

من قبل بارداری فست گرفتم با پیاده روی تو یکماه ۶ کیلو کم کردم عالی بود ولی بدنم خیییلی ضعیف شد حتما ویتامین و مکمل بخور