علت اینکه آدم با رژیم وزن کم‌ن‌نه چیه فست هم میگیرم باز همونه نکنه غصه میخورم جز غذا حساب گیشه 😟

من میخوام فست بگیرم نمیتونم فعلا برم باشگاه ولی بلد نیستم فست چجور بگیرم

زیر نظر پزشک رژیم بگیر تا علت کم نشدنت مشخص بشه

چه قدر وقته فست میگیری؟؟

حالا منکه بچه شیر میدم چیبگم پس
فست نمی‌گیرم اصلا و کلا . ولی از قبل ، سعی میکنم غذامو کمتر بخورم قنددحذف . بازم همونم 😴💔

من اتفاقااصلالاغرنمیشدم تودوماه ۱۵کیلوکردم فکروخیال غم وغصم زیاده