مامانا توذوخدا نظر بدید منو راهنماییم میکنید؟پسرم شدییییییدا لاغره ۹ کیلوعه همش حالا من برا نمونه غذای امروزشو تا الان که ساعت ۸ هست مینویسم ببینید کم گذاشتم براش؟ لازم بع ذکر هست امروز بردیمش طهر بیرون و یکم‌ شاید دیر ناهارشو خورد

صبحانه ۴ قاشق غذاخوری حلیم+ ۸ پیمانه شیرخشک(شیر خودمو میخوره اما به سفارش دکترش داخل حلیم یا فرنی شیرخشک هر روز میریزم) چون شیر خشک رو جدا نمیخپره اصلا حتما بایذ بریزم توی چیزی مثل فرنی

میان وعده یه دونه تخم مرغ اب پز+ یک قاشق غدا خوری پنیر خامه ای و کره

ناهار:۲ قاشق اش رشته+ یه پیاله دمی گوجه که کره ی زیادی داشت

میان وعده : یک عدد موز که با شیره ی خرما و کره ی بادام زمینی و آرده قاطی کردم

فعلا شامشو نخورده حالا فعلا اون مورد وقتش نرسیده

به نظرتون خیلی کم دادم غذا که وزنش این همه کمه! گوشت مرغ حبوبات سبزیجات همه چی میدن توی غذاهاش اب قلم و کره خیلی استفاده میکنم اما اصصصصصصصلا وزن نمبگیره لاغریش خیلی زیاد تو چشمه، ازمابش دادیم نه تیروییدش نه چیز دیگش هیچی مشکلی نداشت

ماشالله زیاد میخوره لابد خودتون از اونایی که هر چقدم بخوره چاق نمیشه

دختر منم ۹کیلو چیزیم نمیخوره والا خیلی خیلی خیلی کم در طی روز

ماشالله عااالی خوردههه

خیلی خوب خورده دختر من نصف اینم نمیخوره

حتما فعالیتش زیاده

عالی دادی بهش پسر من امروز صبحانه پنیر خورده بعد هندوانه خورده ناهارم کته و سیب خورده ۱۵۰ سی سی شی خشک خورد و نیمرو خورد و مویز خورده یه ران مرغ نصف سیب زمینی و تلیت آبگوشت خورده ساعت ۱۰ شبم از ابگوشته میدم دوباره و شیر خشک میخوره و میخوابه ،۱۱ کیلوئه

ن والا خیلی هم خوب بهش غذا میدید عزیزم

عزیزم غذاش خیلی خوبه بچه من اینارو میخورد حتما وزن می‌گرفت ولی نصف اینایی که گفتی رو تو یه روز میخوره پس بچه شما ژنتیکی لاغره پسر منم ۹کیلوعه شایدم کمتر

ماشاالله خوب میخوره که

ویتامین وقطره آهنشو بده
شیره انگور طبیعی هم صبح یه قاشق چای خوری بده اشتهاش بهتر میشه

شما درگیر لاغری هستی،من درگیر چاقی
هفته آینده براش نوبت غدد گرفتم

منظورم از دمی گوجه برنج با گوجه بود‌چون‌دوس داره این غذارو گوجه رو توی کره نرم مبکنم رو برنج میذارم میخوره