خوشکلایی که اصلاح سبک کردین میشه توضیح بدید برام چجوری چیکار باید بکنیم نکنیم این چیزا لطفا🥺🥺



#بارداری#فرزندپروری#شیرخشک#رفلاکس

من فست فود رو حذف کردم و پیاده روی میرم دوبار در هفته .(اگر قلیون سیگار یا الکل مصرف میکنی حتما ترک کن)

اصلاح سبک از نظر من فقط و فقط و فقط نخوردن شیرینیجات و پیاده روی هرروز نیم ساعت تا چهل دقیقه

کسانی که باردار هستن.یا اقدام هستن( یا درد دل دارن)بیاین ایتا گروه زدیم.فقط متاهل ها تشریف بیارن🙏🙏
به آیدیم پیام بدین@baharsabbz

بمن دکتر اینو داد

۲.

۱.