خانم ها همش گرسنم میشه 🥺😵‍💫 شیر روزی ۲ لیوان خوبه با خرما بخورم؟

۴ پاسخ

دکترم به من روزی ۴ لیوان لبنیات توصیه کرد میتونم همشو شیر بخورم یا دوغ و ماست ولی خرما و گردو رو ترجیحا روزی دوتا سه عدد چون خرما قندش با اینکه قند طبیعه بالاس

خرما خوبع روزی ۵تا۱۰ بخور با شیر

اره عزیزم خیلیم خوبه مفیده هردوتاش

بله بخور

سوال های مرتبط

مامان الینا🎀 مامان الینا🎀 هفته سی‌وششم بارداری
مامان آبنباتا 🧿🍬🍬 مامان آبنباتا 🧿🍬🍬 روزهای ابتدایی تولد
مامان شاهان مامان شاهان هفته بیست‌وهشتم بارداری