دخترا چه توصیه ای برای بعد زایمان واسه کسی که کمکی نداره دارین؟
کسی ندارم مامانمم نیست

حتما بعد هربار شیر دادن آروغ بچه رو بگیر،
بیشتر مایل به پهلو بخوابونش که اگه شیر بالا آورد بریزه بیرون
غذاهای نفاخ نخور نفخش روی شیر اثر داره و بچه رو اذیت می‌کنه
چیزایی که شیر رو زیاد می‌کنه مصرف کن تا بچه گرسنه نمونه. برای من کمپوت آناناس جواب می‌داد.
اگه کولیک داشت ببرش دکتر بهش قطره کولیک میدن؛
وقتی که زور می‌زنه و نمی‌تونه دفع کنه شکمش رو حالت دایره‌ای ماساژ بدی و پاهاشو خم و راست کنی کمک می‌کنه مدفوعش راحت تر خارج بشه و دل دردش آروم میشه.
همیشه کلاه سرش کن،
برای ختنه همون ۷ روزگی ببرش، هرچی دیرتر ببری بیشتر اذیت میشه.
گرمیجات برای خودت خوبه اما زیاده روی نکن چون زردی بچه رو زیاد می‌کنه.
برای زردی میگن حجامت پشت گوش نوزاد خیلی خوبه ولی خودم تا حالا امتحان نکردم. این بار اگه بچم زردی داشته باشه احتمالا ببرمش.
خودت زیاد چیزای سرد نخور، زیر کولر نشین، پا روی سنگ و سرامیک نذار، پیشونی و پهلوهاتو گرم بگیر، زیاد زیر آب نباش و لباس و ظرف و این چیزا نشور.
فعلا همینا یادم بود

چند مدل غذا نیمه اماده ،درست کن بذار فریزر، که کارت راحت تر باشه
کاچی و چیزای تقویتی بخور که خودت زودتر سرپا شی، از پس بچه بر میای نگران نباش

عزیزم ب همسرت بگو حداقل ی هفته اول کمکت باشه تا بخیه هات خوب بشن یکم یا خونریزیت کمتر بشه

برا طبیعی از پسش بر میای خودت راحتی ولی سزارین کمک لازمی

از بیمارستان پرستار خصوصی بگیر فقط تو بیمارستان میمونن پیشت

اگر سزارین هستی حتما یکی باید باشه برای طبیعی خودت میتونی کاراتو انجام بدی خدمه هم کمک میکنن نگران نباش

عریزم اگر هیچ کس نیست از شرکت نیرو بگیر که کمکت کنه حداقل برای غذا درست کردن روزهای اول تا دستت بیاد سخته

والا بنظرم تنها کاری که میتونی بکنی اینه که زایمان طبیعی کنی که بعدش زیاد اذیت نشی

اگ طبیعی هستین ماما همراه بگیرین

متاسفانه باید داشته باشی حتما