مامانا من تقریبا سه ماه رژیم بودم هم غذایی هم ورزشی اینجا دیگه رسیده بودم به ۵۹ کیلو و رژیم و قطع کردم اما رعایت میکردم و باشگاه میرفتم . حدودا دو‌ هفته بعد از اتمام رژیم فهمیدم باردارم 😐🥺🦦
الان که تازه وارد ماه هفت شدم با اینکه شکم خیلی ندارم اما وزنم شده ۷۱ کیلو کل بدنم ترک خورده و بچه هنوز خیلی وزنی نداره .!
به نظرتون من فقط خودم وزن گرفتم ؟ یا طبیعیه ک بچه توی این ماه کلا ۶۰۰.۷۰۰ گرم باشه ؟
وزنم زیادی نرفته بالا ؟

من ۲۵ هفته ی کامل ۸۴۰ گرم بود.
بازم به پزشکت بگو
شاید بهت دارو داد

برا وزن گیری جنین قرص مولتی ویتامین باید بخوری و اینکه این قرص اگه رعایت نکنی تغذیه رو وزن رو افزایش میده

عشقم دارو مولتی ویتامین میخوری؟

بنظرم یکم زیاده واسه هفته شما من دوقلو دارم تا الان ۴کیلو زیاد کردم ک دکترم میگفت باید ۵کیلو میبود.حالا همه باهم فرق دارن شمام دوباره قطعا هیکل خوبو میسازی ولی حواست باشه زیاد نون و برنج نخوری پروتیین بخور ک بیشتر بچت وزن بگیره

منم مشابه شما بودم
الان در پایان ۲۹ هفتگی ۱۱ کیلو بالا اومدم.
همین الانم مراقب تغذیم هستم و ورزش میکنم و پیاده روی میرم اما وزنم خوب بالا اومد
دقت که میکنم به بدنم میبینم من فقط شکم و سینه هام بزرگ شده.
تا یک جایی شدید وزنم بالا اومد بعدش یهو افزایش وزن کم شد.
نگران نباش
تو تاپیکام عکسم هست عزیزم

توی قسمت ابزار گهواره وزن خودتو میتونی ثبت کنی بهت میگه ولی چون دقیقا مثل من قبل و الان وزنت یه سه چهار کیلویی زیاد اضافه کردیم باید مراعات کنیم دگ من شیرینی جات زیاد میخورمو ورزشمم قطع شده شما هم باید ببینی ایراد کجاست

وزنت بعداز زایمان برمیگرده به حالت اول نگران این نباش منم ۱۰ کیلو تا الان اضاف کردم

سونو رشد بین ۲۸ تا۳۲ هفتس گلم

دقیقا منم از وزن 91 کیلو کردم 64. فهمیدم باردارم باشگاه نرفتم الان 85 کیلو. اون همه رژیم. پرررر. عکس اون موقعه نگاه میکنم. شوهرم میگه دوباره. سعی میکنی

منم ۵۹ بودم ۴ سال باشگاه میرفتم الان ۷۱ شدم😂😐ولی دوشنبه وقت سونو رشد دارم
کدوم سونو بهت گفتن ۷۰۰ گرمه؟

منم مثل شما بودم هفته ها اول افسردگی داشتم که نمیتونم برم باشگاه