خانما من شروع کردم روزی ۲۰ دیقه پیاده روی میکنم میتونم رو سطح شیب دار ام راه برم سربالایی سرپایینی منظورمه

فرزندپروری بارداری زایمان پیاده روی

از ۳۶ـ۳۷ به بعد میتونی

نه عزیزم سطح صاف مجازی

عزیزم فعلا زوده سطح شیب دار پیاده روی کنی فعلا جاده صاف و برو منم از امشب میخام ب طور جدی شروع کنم 😁

سطح شیب دار بچه رو سریع میکشه پایین زوده الان بزار هغته های اخر برو

فقط سطح صاف
سطح شیب‌دار فشار میاره و شما الان اون فشار زوده به رحمت بیاد ۳۳ هفته‌ای
کار دست خودت نده

نه نرو

نه دکتر من گفت فقط سطح صاف
دکتر قلب
و مامای بیمارستان هم همینو گفت