خانوما اگ ماست بخوری بعد قرص بخوری اشکالی داره ؟؟

بارداری فرزندپروری

بستگی به قرص داره مثلا فولیک اسید با لبنیات مصرف نشه بهتره یا ویتامین دی با لبنیات جذبش بالاتر میره

اگه آهن میخوری باید ۲ تا ۴ ساعت فاصله بندازی،چون آهن و لبنیات اثرهموخنثی میکنن

فککنم با اهن خوب نیستن باهم

اثر قرص از بین میره من شنیدم

اثرشو از بین میبره دیگ

نه ایرادی نداره