من تا ۸ ماهگی روزی دو ساعت نزدیک به ۶ یا ۷ کیلومتر پیاده روی میکردم
ولی ازوقتی وارد ۸ شدم یکم راه میرم کمرم درد میگیره
یک روز درمیون نیم ساعت چهل دقیقه اگ بتونم برم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.