۲ پاسخ

عالی👌👌

یه چیزیو اضافه کنم: حرف جنسی با همسر رو که نمیشه نزد ولی آروم تر که کمتر بشنوه بچه😂🤕

سوال های مرتبط

مامان کنجد مامان کنجد هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان زینب 🩷 مامان زینب 🩷 هفته سی‌وششم بارداری
ادامه ی روش های افزایش هوش جنین:

۵_ نور مستقیم آفتاب واسه هوش بچه خوبه.

۶_ هوای آلوده ریسک اوتیسم رو بالا میبره. غذاهای با آنتی اکسیدان برای مقابله باهاش خوبه.

۷_ ماهی و میگو امگا ۳ داره و خوبه. میگو خاصیتش بیشتره.

۸_ ورزش های نرمال ۲۰ دقیقه در روز و سه بار در هفته واسه جنین خوبه. یوگا و پیلاتس و ورزش های آبی یا ۲۰ دقیقه پیاده روی

۹_ تخم بلدرچین و تخم مرغ روی حافظه و فعالیت های اجتماعی بچه تاثیر مثبت میذارن. بلدرچین بهتره.

۱۰_ فعالیت های والدین روی هوش بچه تاثیر داره. مثلا معاشقه گفتاری یا کتاب خوندن یا حفظ قرآن و خوندنش. فعالیت اجتماعی مادر بالا باشه بچه اجتماعی تر میشه.

۱۱_ ارتباط پوست با پوست با مادر بعد زایمان هوش بچه رو بالا میبره. توی بارداری: ماساژ مدون و پیوسته و منظم زیر شکم و صحبت کردن باهاش. یا مثلا بهش بگی اگه بعدا فلان کار خوب رو بکنی فلان پاداش رو داری.

۱۲_ دسته بندی وسایل و کارا در طول روز و گفتنش به بچه. مثلا این لباسای کثیفه و این لباسای تمیزه و...

۱۳_ خوردن میوه های تازه

۱۴_ عفونت های دندانی روی هوش بچه تاثیر میذاره.

۱۵_ روغن های سالم خوبه. مثل روغن زیتون، شحم گاو.
اینا هم مفیدن: بادوم و انجیر و کشمش، سبزی ها و نخود و ماش و لوبیا. ماهی سالمون و قزل آلا و میگو هم خوبه.

۱۶_ بوییدن لیمو هم خوبه. پوست لیمو و هل بو کنیم. یک هل رو بسابیم و توی غذا بریزیم.

۱۷_ تصور مثبت حضور در طبیعت، اعتماد به نفس بچه رو میبره بالا. توانایی ذهنیشو میبره بالا.

۱۸_ نقاشی روی شکم و بیان داستان همزمان باهاش با رنگ های مجاز.

۱۹_ تماس چشمی و پوستی با پدر و مادر بعد زایمان.

۲۰_ توی هفته ۲۷ به چیزای مثبت نگاه کنیم چون چشماش داره تشکیل میشه.
مامان فندوق مامان فندوق هفته هفدهم بارداری
آیا خوردن شکلات تأثیری روی هوش جنین داره؟
📌 بعضیا می‌گن خوردن شکلات باعث باهوش شدن جنین می‌شه اما شواهد علمی قوی برای این موضوع وجود نداره، شکلات بیشتر روی خلق و خو و انرژی مادر اثر داره تا روی هوش جنین با این حال مصرف متعادلش می‌تونه مزایایی برای مادر و بارداری داشته باشه
❓آیا شکلات باعث افزایش هوش جنین می‌شه؟
❌ هنوز هیچ تحقیقی ثابت نکرده که شکلات مستقیما باعث باهوش شدن جنین بشه
❌ باهوشی جنین بیشتر به عوامل ژنتیکی و تغذیه کلی مادر بستگی داره ❓شکلات چه فایده‌ای تو بارداری داره؟
✅ شکلات تلخ می‌تونه باعث بهبود گردش خون و کاهش استرس بشه
✅ مصرف کمش می‌تونه حال روحی مادر رو بهتر کنه
✅ مقداری منیزیم و آهن داره که به سلامت مادر کمک می‌کنه
✅ آنتی‌اکسیدان‌هاش می‌تونن به سلامت قلب و عروق مادر سود برسونن ❓خوردن زیاد شکلات مشکلی ایجاد می‌کنه؟
❌ مصرف زیاد ممکنه باعث اضافه وزن یا افزایش قند خون بشه که برای بارداری خوب نیست
❌ کافئین موجود در شکلات اگه زیاد مصرف بشه می‌تونه بی‌خوابی یا تپش قلب ایجاد کنه
❌ قند بالا تو شکلات‌های شیری و سفید می‌تونه احتمال دیابت بارداری رو افزایش بده