ادامه ی روش های افزایش هوش جنین:

۵_ نور مستقیم آفتاب واسه هوش بچه خوبه.

۶_ هوای آلوده ریسک اوتیسم رو بالا میبره. غذاهای با آنتی اکسیدان برای مقابله باهاش خوبه.

۷_ ماهی و میگو امگا ۳ داره و خوبه. میگو خاصیتش بیشتره.

۸_ ورزش های نرمال ۲۰ دقیقه در روز و سه بار در هفته واسه جنین خوبه. یوگا و پیلاتس و ورزش های آبی یا ۲۰ دقیقه پیاده روی

۹_ تخم بلدرچین و تخم مرغ روی حافظه و فعالیت های اجتماعی بچه تاثیر مثبت میذارن. بلدرچین بهتره.

۱۰_ فعالیت های والدین روی هوش بچه تاثیر داره. مثلا معاشقه گفتاری یا کتاب خوندن یا حفظ قرآن و خوندنش. فعالیت اجتماعی مادر بالا باشه بچه اجتماعی تر میشه.

۱۱_ ارتباط پوست با پوست با مادر بعد زایمان هوش بچه رو بالا میبره. توی بارداری: ماساژ مدون و پیوسته و منظم زیر شکم و صحبت کردن باهاش. یا مثلا بهش بگی اگه بعدا فلان کار خوب رو بکنی فلان پاداش رو داری.

۱۲_ دسته بندی وسایل و کارا در طول روز و گفتنش به بچه. مثلا این لباسای کثیفه و این لباسای تمیزه و...

۱۳_ خوردن میوه های تازه

۱۴_ عفونت های دندانی روی هوش بچه تاثیر میذاره.

۱۵_ روغن های سالم خوبه. مثل روغن زیتون، شحم گاو.
اینا هم مفیدن: بادوم و انجیر و کشمش، سبزی ها و نخود و ماش و لوبیا. ماهی سالمون و قزل آلا و میگو هم خوبه.

۱۶_ بوییدن لیمو هم خوبه. پوست لیمو و هل بو کنیم. یک هل رو بسابیم و توی غذا بریزیم.

۱۷_ تصور مثبت حضور در طبیعت، اعتماد به نفس بچه رو میبره بالا. توانایی ذهنیشو میبره بالا.

۱۸_ نقاشی روی شکم و بیان داستان همزمان باهاش با رنگ های مجاز.

۱۹_ تماس چشمی و پوستی با پدر و مادر بعد زایمان.

۲۰_ توی هفته ۲۷ به چیزای مثبت نگاه کنیم چون چشماش داره تشکیل میشه.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط