سلام مامانا من هفته ی ۳۵بارداری هستم . شما ورزش و پیاده روی را از کی و به چه صورتی شروع کردید و ادامه دادید ممنون میشم راهنماییم کنید

Question

مامان نی نی ۳ ماهگی

۵ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان دوقرتی🧸🎀 ۴ ماهگی · Answer 1 · 2026-04-29T18:08:23Z

من دکترم گفت از ۳۶ هفته پیاده روی ورزشات شروع کن ک من میرم بهداشت اونجا ورزشارو میگه

مامان دلسا🍓🎀 ۴ ماهگی · Answer 2 · 2026-04-29T17:39:04Z

من از ۳۶هفته شروع کردم فعلا خبری نیس🤦‍♀️حالا من طول سرویکسم خیلی پایین بود نمیزام که نمیزام😂🤦‍♀️

مامان نی نی ۳ ماهگی · Answer 3 · 2026-04-29T17:38:00Z

مامانای عزیز لطفا راهنماییم کنید برای ساک بیمارستان نوزاد و خودم چه وسایلی باید بردارم؟