شرایط زایمان طبیعی چیه ؟
یعنی از چند هفته شروع به ورزش کنم ؟ ماما همراه خوبه یا خصوصی ؟ ماما خصوصی خودش زایمان رو انجام میده ؟؟؟
از چند هفتگی با ماما صحبت کنم ک‌بهم ورزش بده ؟؟ نزدیکی از چند هفتس؟؟
هر اطلاعاتی ک‌دازید لطفا بهم بگید تا هفته دیگه که نوبت دکتر دارم برم بپرسم استرس دارم اصلا نمی‌دونم چی خوبه چی بده سزارین یا طبیعی
با این شرایط گرونی سزارین اختیاری واقعا سخت انجام میدن

بارداری بارداری جنین فرزند پروری

دکتر معاینه کنه ببینه لگنت خوبه یا نه
از سی و شیش شروع به ورزش کن و پیاده روی مخصوص باز شدن دهانه رحم و اومدن سر بچه داخل لگن
من ماما بهم گفت فقط همراهی تا زایمان دست ماما هستش و ورزش می‌کنه باهات موزیک می‌زاره و خلاصه روند تا زایمان و برات راحت تر می‌کنه
بنظرم خود پزشک بیاد برای زایمانت عالی تره
نزدیکی هم از سی و هفت هفته
شیاف مغربی به نرم شدن دهانه رحم کمک می‌کنه از سی و هفت هفته
یک سری دمنوش ها و خوراکی ها هم کمک کنندس

میخوام بیمارستان دولتی زایمان کنی؟؟اگه دولتی واموزشی بری که هرمامایی برای معاینت میاد امااگه خضوضی بری نع.پزشک خودت هم میتونه بیاد بهش بگی قبول میکنه.اگه ماما خضوضی خوب میشناسی بگو بیاداره خیلی خوبه.خود پزشکای زنان هم میدونن ماماها بهترازاوناهم زایمان میکنن هم بخیه میزنن😂دیگه همکاریم باهم میدونیم

از الان ، دیگ تازه یکم دیر داری شروع میکنی ورزشو ولی برو تاثیر داره ، دکتر هم رفتی هفته ۳۶ معاینه لگن میکنه ک کیس مناسبی برا طبیعی یا ن ، نگران وقت و هزینه ورزشات نباش اگه سز هم شدی این ورزشا برا تقویت عضلات کف لگنه بازم برات خوبه ✔️

من خودم ماماام ومیخوام طبیعی زایمان کنم شرایط csهم دارم منظورم اینه پزشکم ک همکارمه گفت اختیاری اینکارو میکنم بدون هزینه زیرمیزی ولی خودم انتخابش نکردم اگه بازم چیزی میخوای بدونی بپرس😍

از۳۷هفته باید شروع کنی.ازهمین الان بایه ماماهمراه وقت بگیر بهت میذه ورزش هارو.ورزش های لگنی۳۷به بعده اما قبلشم ی ورزش هایی دارع.نزدیکی هم ازهمون۳۷هفته.ماماخضوضی زایمانتو خودش انجام میده وهمه بیمارستان ها اجازه نمیدن بیاد دولتیها ک معمولا نمیزارن.بعضی ازماماهای همراه ماما خضوضی هم میشن اما خیلیاشونم نه

اگه بتونی طبیعی بیاری خوبه واقعا منکه نتونستم یعنی رحمم بیشتر از ۱ سانت باز نشد سزارین به نظرم اگه نتونی دنیا بیاری سز بشی بهتره دکتر ببین در مورد لگنت چی تشخیص میده بعد از الان پیاده روی روزی نیم ساعت کن نزدیکی بدون جلوگیری مال ماه ۹ ام یعنی از ۳۶ هفته به بعد ورزش هم کن از همین هفته ها شروع کن خاکشیر و شیافت گل مغربی مال ماه ۹ ام که دهانه رحمت نرم تر بشه من اینا رو میدونستم عزیزم