خواهرم از قبل که ماما همراه گرفت. باهاش تلفنی از چند هفته قبل درنماس بود تمام تمارین و ورزشا روبهش داد
پیاده روی
بالاپایین کردن روی توپ
پله نوردی
پیاده روی نامتقارن
رابطه بدونه جلوگیری
منکه خودمو جر دادم رو دو انگشت موندم بیشتر باز نمیشم😐
ورزش و پیاده روی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.