الان دیره برای این سوال.. از 30 هفتگی میتونستید ورزش های مناسب داشته باشید و رژیم غذایی درست تا به زایمانتون کمک کنه
نزار وزن بچه زیاد بره بالا دختر من ۴۱۰۰ ب دنیا اومد مرگو با چشمام دیدم
این تجربهی یکی از مامانای گهوارهست
تو این تایمت زیاد راه برو اونم نه پیاده روی عادی عقب عقب راه برو
پله زیاد بالا پایین برو
بیحسی اپیدورال
فقط درداتو بکش بعد برو
من کلی ورزش کردم و هرکار بگی کردم اخرش بدون درد بستری شدم
اپیدورال عالیه
باید زور بزن درد ک داشتی جیغ نزنی
عزیزم منم طبیعی زایمان کردم و خیلی ورزش و پیاده روی و رابطه و خیلب کارا کردم ولی زایمان سختی داشتم توکل کن بر خدای مهربان
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.