سلام واسه یبوست چی بخورم سزارینیم یبوست گرفتم
شیرخودمم میدمم

تخم شربتی و دانه چیا بریز آب هرروز به اندازه دو قاشقشو با آب یا شیر بخور طعم خاصی ندارن.عوض هم کلی خاصیت دارن هم ضد یبوستن شکم خوب کار میکنه

من طبیعی بودم بخیه زیاد خورده بودم شیاف میزاشتم هم اتاقیمم سزارین بود اونم شیاف میزاشت

شیاف بزار

شیاف دیکلوفناک۱۰۰بذار