رفتم دکتر و کارایی ک برای اطلاح سبک باید بکنم رو تا حدودی نوشتم به شماهم میگم شاید به دردتون بخوره
یه مورد یادم رفت بنویسم ساعت خواب و بیداری
۸ ساعت خواب مفید باید داشته باشیم ب من گفتن ۱۲ یا نهایت ۱ بخواب تا ۸ صبح
پریود بارداری اصلاح سبک

اصلا نمیشه خوند کیفیتش خیلی اومده پایین

عزیزم اینو می‌فرستی برام؟
تاره

زحمت نیست میشه برای منم بفرستی

میشه واضح بفرستی عزیزم منم بتونم ازش استفاده کنم چون خیلی تار

خیلی تاره خونده نمیشه

میشه جدا جدا بذارید بشه بخونیم مرسی

اینا خیلی تاره بزور میشه خوند.حالا براچی هس اصلاح سبک برای لاغری یا بارداری یا....؟کودوم

ممنون که به فکر ماهم بودی عزیزم 🙏 🙏 🌹