خانماموقع بارداریم ۹کیلوکلااضافه کردم موقع زایمان هم برگشتم به همون وزن قبلی الان ۵کیلواضافه کردم چکارکنم دیگه وزنم اضافه نشه وبیادپایین گن هم نبستم متاسفانه اصلاتاثیرداره؟؟

۱ پاسخ

من بعد ازفردای زایمانم ب مدت ۳۳ روز گن بستم ولی اصلا تاثیری برام نداشت همچنان شکمم نسبت ب قبل بارداریم بزرگ موند

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
جدول وزن‌گیری نوزاد نارس
جدول وزن‌گیری نوزاد نارس

سوال های مرتبط

مامان نیلای👼🏻🩷 مامان نیلای👼🏻🩷 ۶ ماهگی
من وزن قبل بارداریم ۷۸ بود بارداری شدم ۸۵ بعد زایمان برگشتم به وزن قبلیم بازم زیادیه برام من از قبل اضافه وزن داشتم الان میخوام کم کنم چون شیر میدم متاسفانه رژیم هم نمی‌تونم بگیرم پیاده روی شروع کردم قصد دارم باشگاه برم ولی میگن زوده بذار بعد سه ماه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دیانا♥️ مامان دیانا♥️ ۸ ماهگی
من ۱۵کیلو وزن اضافه کردم تو بارداریم وچون قبلش اضافه وزن نداشتم بعد زایمان ۶کیلو کم کردم و تو یه ماهگی دخترم از۷۸کیلو شدم۶۵.چون شیر خودمو دادم خیلی زود کم کردم و تا وزن قبل بارداریم دوکیلو وزن اضافه در م.خیلی با روش زایمان ذهنتونو درگیر نکنین و استرس نگیرین چون در نهایت هرچیزی که به صلاح خودتونو بچتون باشه همون میشه...
مشاهده ۳ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۹ ماهگی
سه ماهه زایمان کردم وزنم اوایل زایمانم کم شد بعد یهو اضاف کردم چاق شدمه چیکا کنم هم شیر خودمو‌میدم هم خشک میدم فقط سه کیلو تا وزن بارداریم فاصله دارم😑😐
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مهرسام مامان مهرسام ۱۷ ماهگی
سلام خانوما
من الان دوماه تموم شده ک زایمان کردم سزارین بودم تا الان از درد بخیه شکمم نبستم چن روزه خودم ی جور شدم میگم چرا اون موقع نبستم شکمم بره تو امروز گن پوشیدم جواب میده یا نه ؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آیلا 🩷🩷 مامان آیلا 🩷🩷 ۹ ماهگی
سلام دوستان من ۵۲ روزه زایمان کردم وزن اضافه کردم ،الان میشه رژیم گرفت ؟
هم شیر خودمو میدم هم شیر خشک
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماهی مامان ماهی ۲ ماهگی
من 9

من 50روز سزارین کردم شکمم جمع نمیشه گن نبستم الان ببندم تاثیر داره
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مهلا مامان مهلا ۱۰ ماهگی
مامانا کسی بعد زایمان گن بسته شکمش کوچیک شده، من نبستم الان سه. ماهه زایمان کردم شکمم خیلی بزرگه،و چند قیمت هستن
سایز بندی دلرن,?
مشاهده ۳ پاسخ
مامان صدای نور💖 مامان صدای نور💖 ۱۱ ماهگی
مامانایی ک زایمان کردین تو کل بارداری چقدر وزن اضاف کردین من خودم تو بارداری هی وزنم بالا پایین میشد ولی در کل ۱۰کیلو اضاف کردم ک بعد زایمان همون ۱۰کیلو کم شد ولی الان دوباره دارم وزن اضاف میکنم متاسفانه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پسرا مامان پسرا ۳ ماهگی
سلام مامانا ۵۵روزه زایمان کردم و شیرخودمو میخوره پسرم خیلی افزایش وزنم ناراحتم کرده وافسردم چیکار کنم واسه کاهش وزنم هم شیرم کم نشه هم وزنم ب مرور کم بشه؟؟☹️☹️☹️
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان محمد امین مامان محمد امین ۱ سالگی
ماماناکدوم از شمامثل من بعداز زایمان افزایش وزن داشتین؟الان هم که دارم بچه شیر میدم باز افزایش وزن داشتم.موقعی که باردارشدم۸۹کیلوبودم وتا۶ماهگی وزن اضافه نکردم و بعد از۶ماهگی یکباره وزنم هفته به هفته اضافه شد تا رسید به۱۱۵ .وقتی زایمان کردم رسید به۱۰۳ ولی الان رسیدم به۱۱۰.😭😭😭بخاطر بچه شیر میدم نمیتونم رژیم بگیرم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آراد🤎🧸🍼🐥 مامان آراد🤎🧸🍼🐥 ۵ ماهگی
بعد سزارین گن یا شکم بند بستین ؟ من خیلی سهل انگاری کردم نبستم 😢😢😢
مشاهده ۶ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱۳ ماهگی
من چکار کنم اشتهام خیلی زیاد شده مث گاو میخورم فقط🐄🐄😭😭
تو بارداری ن چاق شدم ن ورم داشتم کلا تا آخرش ۷کیلو اضافه کردم ک اونم بعد بارداری رفت
ولی الان خودم میبینم ک چاق شدم از بس میخورم همش هم عاشق چیزای مضرم😮‍💨
شکمم هم دراومده
بعد زایمان گن خریدم ولی اذیت میشدم نبستم شکمم خوب بود الان دراومده
😩
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان دنیز🩷🌊 مامان دنیز🩷🌊 ۱۱ ماهگی
از وقتی زایمان کردم نتونستم شکمم ببندم
راستش هم حوصلش نداشتم هم اینکه یکی دوبار بستم خیلی شکمم درد می‌گرفت بدجورررا.. حالت دلپیچه
بعد دیگه نبستم
الانم میخوام ببندم درد میکنه چیکار کنم
یکم شکم دارم از بارداریم🫠🫠
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نارنگیا و لواشک مامان نارنگیا و لواشک ۸ ماهگی
مامانا تا الان شکممو نبستم دو ماه و نیمه زایمان کردم الان ببندم تاثیری داره بنظرتون؟ خیلی بد اندام شدم وزنم برگشته ب قبل فقط شکمم اب نمیشه شله
مشاهده ۶ پاسخ
مامان امیریَل‌امیرعلی مامان امیریَل‌امیرعلی ۷ ماهگی
خانمااا بیاید ببینم بد زایمان چقد وزن کم کردید😭😭چطور به وزن سابقتون رسیدید؟ من که سر هردو بارداریم زیاد اضافه کردم پشت همم بود بارداریام یکم کم کردم دیگه موندم رو یه وزن ثابت هرچی رژیم میگیرم هرکاری میکنم درس نمیشه بدم میااد از چاقیم😭
مشاهده ۷ پاسخ