سلام مامانای گل
من الان پیش دکترم بودم برای چکاپ ماهانه
من قبل از این که باردار بشم 86 کیلو بودم
بعد الان 91 کیلو 200 بود با وزنه مطب دکتر
ولی با وزنه خونه خودم و بهداشت و مراقب سلامت با سه تا وزنه متفاوت 89کیلو 800 هستم
دکترم میگه خیلی چاق شدی وزن گرفتی میترسم مسمومیت بارداری بگیری
کسی بوده شرایطش مثل من بوده باشه
شکمم خیلی بزرگه
چکار کنم خیلی نگران شدم
سر دخترم تو کل بارداریم 6 کیلو اضافه کردم ولی سر این یکی تند تند وزن اضافه میکنم
غذا هم خیلی نمی‌خورم که بگم‌ پر خوری میکنم
شیرینی رو سعی میکنم اصلا نخورم
غذا هم چکار کنم اگر همین کمه هم نخورم از فشار پایین میمیرم 😭
حالا من چکار کنم 😞

با یه متخصص تغذیه مشورت کن و ویزیت شو پیشش عزیزم

منم تا الآن ۱۱کیلو اضافه کردم

دکتر به من گفت کربوهیدرات کم و پروتئین زیاد مصرف کن چاق نمیشی خودت بچه وزن میگیره فقط

عزیزم ب دکتر گوش نده من از ۵۸ کیلو سر دخترم شدم ۸۶ کیلو و دکترم نفهمید سندروم اضافه وزن بارداری دارم اخرا بارداری هفته ای یک کیلو اضافه میکردم بدون هیچ دلیلی حتی غذا کم میخوردم ،بچه با بچه فرق داره گلم بیشتر راه برو ،سبزیجات بخور و اب که یوبوست نگیری خود یبوست باعثه اضافه وزنه

منم ماه پیش خیلی اضافه کرده بودم مولتی ویتامین رو کردم یه روز درمیون این ماه کمتر اضافه کرده بودم

منم از اولش تا الان ۳ کیلو زیاد شدم بهداشت کلی بهم چیز گفت 😢

منم زیاد اضافه کردم چه میشه کرد غیر قابل پیش‌بینی هست

سلام قلبم ❤️
تو روبیکا کانال زدم برای سیسمونی قیمتا واقعا محشره یه سر بزنی پشیمون نمیشی واقعا قیمتا خیلی پایینه رضایت مشتری و کد رهگیری هم گذاشتم تو کانالم
برای اینکه با خیال راحت خرید کنید لینک سایتمون رو گذاشتم
تشریف بیارید کانالمون
sismoonyjigarak