این بی اختیاری ادرار چه کوفتیه بعد زایمان گرفتم 😐😐خوب میشه یا باید برم دکتر

چند روز اول زایمان داری خوب می شی نگران نباش

لگنت ضعیف شده ورزش های کگل انجام بده تو گوگل بزن میاد روزی چند دقیقه صبح عصر شب
عضلات واژنت سفت میشه

برای من خوب شد
بعد یه هفته

اره بشدت🤦‍♀️

ورزش کگل انجام بده، برطرف میش بزودی
بخاطر فشار هاست

اگر سزارینی بودی خوب میشی منم اوایل اینطور بودم نمیتونسم کنترل کنم

چند روز میره

طبیعی زایمان کردی؟

منم😐