سلام مامانا
خوردن میوه برای وزن گیری خوب نیست؟من خیلی علاقه دارم ب میوه مامانم میگه سربارداری من زیاد میخورد موقع تولد وزنم کم بود

الان اینارو جدی میگی😂اخه چه ربطیییی دارهههه🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

مبوه برا وزن گیری نیس و تاثیر انچنانی نداره. ولی اینجودیم نیس ک هرکی میوه زیاد میخوره بچش وزنش کمه
اگ میخای وزنش بیشتر باشه پروتئین زیاد بخور

هر چی ک پروتین داره وزنگیری خوبه
حبوبات مغزیجات گوشت

حالا من اصلا علاقه‌ای ب میوه ندارم.ن بارداری و نه قبل بارداری.مغزیجات هم همینطور.فقط غذا😂

منم زیاد میخورم 😟😟

برای وزن بچه گوشت مرغ و ماهی، تخم مرغ، مغزیجات و عدسی و حبوبات خوبه میوه قند داره زیادش خوب نیست

میوه وزن نمیده ولی خب ویتامین های زیادی داره. روزی سه واحد میوه مجازه

یعنی فقط وزن بچه مهمه میوه برای چیزای دیگه تاثیر داره همه چیز که وزن نیس

منم میوه زیاد میخورم وزن بچم زیاد نیس

سلام
میوه ک خیلی خوبه ویتامین داره فک نکنم حرف مامانتون درست باشه