خانما برای وزن گیری جنین چه نوع دلستری خوبه ؟!تلخ یا از این میوه ای ها؟؟؟؟؟

هیچ کدوم پروتیین بخور ماست یونانی بخور مغزیجات بخور

چیزهای دیگه که وزن میده مفیده بخوری خیلی خیلی بهتره تا دلستر که قند مصنوعی داره تخم مرغ پروتئین مرغ اینا بخور

من نخوردم شکر داره به خودمون وزن میده

بادام تخم مرغ هرروز بخور

برا زیاد شدن شیر میگن خوبه اون
ماء الشعیرا

مگه تاثیری داره من ک همش بخاطرتهوع میخورم