۲ پاسخ

بنظرم کارت کاملااشتباهه

عزیزم‌من رژیم‌فست گرقتم و ۱۲ کیلو باهاش کم‌کردم قبل از بارداریم
روزی ۲ واحد میوه داشتم ، ۸ الی ۱۰ قاشق برنج خورشت ۱ استکان کوچک
من‌فستم ۱۶ ساعته بود

سوال های مرتبط