مامانایی که ۳۸ هفتن و میخوان طبیعی زایمان کنن لطفا بیاید بگید چه کارایی رو تو هفته من انجام دادید که تاثیر دلشته باشه برا باز شدن دهانه رحم و زایمان تا نمونیم۴۰ هفته

واقعا خیلی سخته دیگه نای هیچ کاریو ندارم😬😬😬😬

عزیزم از الان دیگه فعالیت شرو کن هرشب دوش آبگرم نزدیکی پیاده روی

جدیدا نمیدونم چرا هرکیومیبینم تا ۴۰ هفته دردش نمیگیره خسته شدیم

بارداری اولم دکترم گفت لگنت تنگه تا نینی کوچکه بچه رو باید به دنیا بیاری
پیاده روی میکردم پله میزدم آناناس میخوردم
تخم کتان آسیاب کردم میریختم روی آب میخوردم
رابطه بدون جلوگیری داشتم ۳۸ هفته زایمان کردم

عزیزم شما کلاسای بهداشت ورزشای زایمان طبیعی رو شرکت کردی یا همینجور خودت ورزش میکنی؟

شماها تو هفته ی من کمردردی مثل کمر درد پریودی نداشتین ؟؟؟
من صبحا ده دقه یرب کمر درد میگیرم عین پریودی بعد میزنه به لگنم
خیلی میترسم تبدیل ب درد زایمان بشه

منم پیاده روی میرم فقط ولی سرکلاژم هنوز باز نشده گفت هروقت دردت گرفت برو بازکن .رابطه ندارم

من فعلا پیاده روی میرم

میدونم خستگی داره این اخرای بارداری ولی چرا دنبال اینی زودتر زایمان کنی؟هر چی حساس تر باشی بدتر میشه.بعدشم میگن بچه هر چی بیشتر بمونه حتی یک روز تا ۴۰ هفته کامل تره.حتی من شنیدم بچه هایی که زودتر به دنیا میان ممکن خیلی ازین گریه کنا باشن یا خدایی نکرده زردی بگیرن.توکل کن به خدا ان شالله سر موقع صحیح و سالم بغلش بگیری

بنظرم بهتره از الان پیاده رویاتو شروع کنی
من از هفته 37 شروع کردم به پیاده روی و ورزش فردا میرم تو 39 هفته ولی هیچچچچ دردی ندارم با وجود اینکه هر روز 2تا3 ساعت پیاده روی دارم و ورزشامم انجام میدم و با روغنم نوک سینه هامو ماساژ میدم
اما دریغ از حتی ی ذره درد مامانم و شوهرم و خواهر شوهرم نوبتی باهام میان پیاده روی سه تاشون میگن ما جا تو درد زایمان گرفتیم😂💔
ولی خودم هیچ درد ندارم😕💔

وایی من دنبال اینم زود زایمان کنم ینی جوری خسته شدم که دلم میخواد همین الان بزام🥴

منی که میگم تا ۴۰ نیاد الان کمرو شکمم درد داره میترسم میگم انقباض نباشه

یه سوال شما که تبریزی هستین کدوم بیمارستان خصوصی برای زایمان خوبه؟من فعلا نظرم رو بیمارستان شمسه

کمپوت و آبمیوه آناناس هم خیلی خوبه

منم همش دنبال این تا ۳۸هفته زایمان کنم دیگه خسته شدم این آخرا