بعد ۱۷ روز فست امروز رژیم نبودم یکم پر خوریم کردم ولی خب عیب نداره چون داشتم روحیمو داغون میکردم حتی حوصله نداشتم با بچم حرف بزنم دیگه گفتم تا شنبه سالم خوری کنم بعد بازم شروع کنم اینجوری خیلی بهتره فعلا ۶ کیلو کم کردم

تو ۱۷ روز ۶ کیلو؟ بابا باریکلاااااا چطوری اخههههههه

یه گروه تو بله زدیم با مادرای دیگ هرروز ورزش کنیم و برای هم انگیزه باشیم دوس داشتی بهم‌پیام بده تا عضوت کنم
‎Fatemehkhanomi

من تو ده روز ۶ کیلو کم کردم ولی الان دو روزه اومدم مسافرت و خووووب میخورم برنگردم نقطه سر خط صلوات🤣🤣🤣🤣

عزیزم برنامه غذایت رک میتونی برام بفرستی

موفق باشی....من شکم دارم می‌خوام آب بشه ولی نمی‌دونم چجوری؟رژیم که باهاش موافق نیستم و اینکه بچه شیر میدم ضعف میکنم نمیتونم نخورم و بدو بدو هم خیلی میکنم تو خونه بابت کار

آفرین..عزیزم هر روز میگیری؟؟من فقط ۵کیلو کم کنم واسم کافیه .امروز روز اولم بود..از ساعت ۶شروع کردم. همین الان از شدت ضعف نتونستم بخوابم.درواقع ۸ساعت بیشتر دووم نیوردم😅
الان یه کاسه خیلی کوچیک قرمه سبزی بدون نون خوردم .اوکی شدم.🥰
خدا قبول کنه😅😅

نوش جانت