خانما من قبل بارداری وزنم ۷۱ بود باردار شدم ویار و تهوع بالا اوردنام شدم ۶۸ تا انتی االان دبروز رفتم سنو انومالی پیش دکتر خودم یه ویزیت رفتم شدم ۷۱ میگه خیلی وزن اضاف کردی ۴, کیلو باید رژیم بگیری کل بارداری باید ده کیلو باشه نگرانم از دیروز چه کار کنم به نظرتون؟

منم ۶۵ بودم ویارمم مختصر بود ۶۴شدم
تا آن تی دوباره ۶۵ شدم
الان که دارم میرم انومالی ۶۹ حدودا 😶
ولی دوقلو باردارم

از وزن طبیعی خودت حساب کن ریز ریز بخور چیزای سالم قند و چربی و هله هوله نخور دیگه مهم نیست چقدر اضافه کنی خودت و بچت سالم باشین کافیه

من چی تا الان ۱۶کیلو اضاف کردم

من ک‌تا این هفته دهتا اضاف کردم‌چیزی‌نکفت,🤣🤣گفت‌خوبه

مزخرف گفته عزیزم منم 74بودم قبل بارداری با ویار و تهوع شدم 72 الان تازه شدم 75.9

نه بابا زیاد نیس من از اخر ماه دوم تا الان ۷کیلو اضاف کردم

من بارداری قبلیم۱۸کیلواضافه کردم
دکترم گفت داری چیکارمیکنی باخودت اما نگفت کم کن یاچیزی
فقط گفت گرسنت شد میان وعده میوه بخور بجای غذا

بگو وزن اصلی من 71 بوده اون از ویارت بوده ک وزن کم کردی
منم 83 بودم شدم 79 باز برگشت وزنم.