خانما چیا بخوریم که جنین وزن بگیره

۱۱ پاسخ

با این اوضاع گرونی فقط دعا😄

من شنیدم کباب و بستنی

شیر و بستنی.برا من جواب داد

ماهیچه، حلیم، آجیل، عدس، لیدی میل

خلاصه چندتا کتاب درباره دوران بارداری و رشد مغز جنین رو تو کانال بله قرار دادم و امروز یه هدیه ماندگار داده شده🌱
اگر توام به دنبال آگاهی هستی و فرصت مطالعه کتاب رو نداری، جات اینجا خالیه✨️
با هم مسیر رشد رو می‌سازیم🌱✌️

آیدی کانال: 👇
@elaheghorbanpoor

تخم مرغ گوشت گوسفندی و مرغ
عدسی و خوراک لوبیا و حبوبات و ....
ماست و شیر و خامه
برنج فقط به خودت وزن میده نه بچه

من که از الان شروع کردم بچم وزن بگیر. مغز جات میخورم بستنی

۲۸هفته به بعد ان شاءالله
مواد دارای پروتئین مثل تخم مرغ سینه مرغ گوشت ماهی ماست یونانی مغزیجات
مفیده

کباب.دلستر.مغزیجات.گوشت و پلو

عدسی
کره بادوم زمینی
تخم مرغ اب پز
ایگوشت

کباب جوجه

تو گوگل سرچ کن معمولا اجیل تخم مرغ پروتیین

سوال های مرتبط

مامان نفس مامان نفس هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان مروارید مامان مروارید روزهای ابتدایی تولد
مامان 𝙈𝙤𝙝𝙖𝙣𝙣𝙖🩷👧🏻 مامان 𝙈𝙤𝙝𝙖𝙣𝙣𝙖🩷👧🏻 ۲ ماهگی
مامان عسل برکه مامان عسل برکه هفته سی‌ام بارداری