خانماروزقبل زایمان طبیعی غذاچی بخورم که هم توانموزیادکنه هم اذیت نشیم

برای من ولی کباب جواب بود حتما بخور
با خودت اب عسل ببر با خرما که بدون هسته است آجیل

تو پکیج زایمان راحت تو پی دی اف نوشته

خرما و گردو بخور خیلی مقوی هست

برای زایمان طبیعی میگن سوپ خیلی خوبه چون حین زایمان حالت تهوع داری راحت این غذا هضم میشه و روت سنگینی نمیکنه
و کلا چیزای رقیق خیلی کمک دهنده است

فکر کنم میگن جوجه کباب بخور

دکتر من گفت سیب زمینی و تخم مرغ آبپز