مامانا
من جدیدا خیلی بیشتر از قبل گشنه‌م میشه ولی گاهی خیلی بی اشتهام، دیگه نمیتونم هم مثل قبل گشنه بمونم واقعا معده‌م اذیت میشه و سرگیجه میگیرم، میشه هر چی میان وعده‌ی سیرکننده میشناسید بهم بگین؟ واقعا میمونم چی بخورم که گشنگیمو رفع کنه😅
اینم بگم من میوه خیلی گشنه ترم میکنه، وقتی میخورم نیم ساعت بعدش دوباره شدیدتر گشنم میشه😄

شیر موز. ماست و خرما. شیر بادام چندتا دونه انجیر بنداز داخلش چند ساعتی تو یخچال باشه خیس بخوره بعد بخور. نون پنیر گردو با خرما. چندتا دونه مویز. اینا خوبن عزیزم

گلم همه چی بخور فقط زیاده روی نکن،من مثل قبل میخورم،مثلا میوه میخورم بعد شدید گشنه میشم سریع شیر و کیک میخورم،بعد روی اینا باز مثلا تخم مرغ آب پز میخورم،بعد سالاد میخورم،حالا نه حتما به این ترتیب ولی منظورم اینه که همه چی میخورم،هرچیزی بخور که فقط گشنه نمونی اسید معده لعنتی میکشه آدمو

عادیه منم اینطوری بودم

عزیزم بچت چی بود