خانومها تو دوران بارداری کار کنیم فعالیت داشته باشیم بنظرتون باعث راحت زایمان کردنمون میشه

بله کاروتحرک داشتن خوبه حتی جنین هم رشدش بهتر میشه اما کار سنگین و زیاد نه

بله قطعا من تودوروبریام زیاد دیدم اونی که جنب و جوش زیاد داشته راحت ترین زایمان طبیعی و داشته

نه والا بشینین سرجاتون به فکر پیری تونم باشید که جون داشته باشین امورات خودتونو بگذرونین من سر پسرم اینقد تحرک داشتم عقد برادر شوهرم بود یه خروارمهمونی پذیرایی کردم همشم مادر شوهرم میگفت فعالیتت زیاد عوضش راحت میزایی .سر زایمانم ۱۹ساعت درد کشیدم زجه زدم تا بچه و جفت بیرون بیان بعدشم از شدتت خون ریزی بی هوش شدم پوستم کنده شد الان اصلا تکون نمیخورم همش استراحت میکنم حیف جونم نیست کی قدر میدونه

کم کم انجام بده بیشترسعی کن زیادخم نشی الان متوجه نمیشی بری ۶ماه نمیتونی توکن بخوری

هفته ۳۴به بعد شنیدم ورزش و فعالیت ‌پیاده روی خیلی به زایمان طبیعی کمک میکنه اما الان هفته شما پایینه نباید بیش از حد فعالیت داشته باشی

قطعا همینه☺️
ولی نه کارای سنگین که خطرناک باشه

اتفاق یکبارمیفته

من ک وسواسیم ب شدت کار میکنم تازه ۴۰ روز پیش هم اسباب کشی کردم 😐

حتما همینطوره
اگ از قدیم مامان بزرگتون تعریف کرده باشن ، میبینید اونا چقدر زایمان های راحتتری نسبت به مامان هامون داشتن
هرکس ک لاغرتر و چابکتر بود زایمانش راحتتر بود

والا ما ک هر دفعه دو قدم برداشتیم جفتمون اومد پایین🤣🤣🤣

باعث زایمان زودرس میشه😕