با خیلی خوردن شیرت زیاد نمیشه که ،حیفه وزنتو نبر بالا
چیزای مقوی بخور ،تخم مرغ،گوشت مرغ،ماهی،مغزیجات
میان وعده شیر و خرما بخور
زیره سیاه شی و بیشتر میکنه
تو چندروز ۱۰کیلو کم کردی؟؟
مایعات بیشتر بخور
اب
چای کمرنگ
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.