خانما اگه روز زایمان هیچ تکنیکی بلد نباشیم ماماهای خود بیمارستان کمک میکنن برا زایمان ؟مثلا تکنیکهای صحیح زور زدن ،تنفس صحیح،ورزشهای روز زایمان
آخه من هر۱۲ساعت شیاف میزارم چون طول سرویکسم پایینه و استراحتم و دکتر گفته ورزش نکنم،چجوری میشه اونوقت طبیعی زایمان کرد؟

هیچ کاری تو خونه نمیکنی

بهداشت فک کنم رایگان آموزش بده

سرکلاژ نکردی یا پساری نزاشتی یعنی اصلا هیچ کاری نمیکنی

مگه طولت چنده

پروانه لانژ گربه گاو اردکی راه رفتن خیای خوبه واسه بهز شدن لگن

شما تا ۳۶ هفته صبر کن بعد ورزش و شروع کن تکنیک تنفس داشته باش و تا وقتی ۸ سانت نشدی زورنزن جیغ و داد الکی هم نکن

نه بابا اگه دولتی بری که اصلا ... اگه از قبل اماده نباشی بگن هم نمیتوتی

اون موقع بهت یاد میدم و اینکه خودت هم چندتا کلیپ آموزش زایمان طبیعی ببین

من بستری بودم فقط می‌شنیدم میگفت ورزش کن اما توضیح نمی‌داد چطور

از اینترنت فیلم آموزشی ببین

خلاصه چندتا کتاب درباره دوران بارداری و رشد مغز جنین رو تو کانال بله قرار دادم🌱
اگر دغدغه رشد توانمندی‌های فرزندت رو داری و فرصت مطالعه کتاب رو نداری، جات اینجا خالیه✨️ از پیام پین شده شروع کن
آیدی کانال: 👇
@elaheghorbanpoor

سوال منم هس