مامانا من الان استراحتم بخاطر طول سرویکس پساری ام گذاشتم اگه بخوام زایمان طبیعی کنم از کی میتونم ورزش شروع کنم برا امادگی زایمان

از۳۷هفته باید ورزشات شروع کنی

من سرکلاژم و از دکترم پرسیدم و گفت ۳۷ هفته سرکلاژت رو برمیدارم و آروم آروم مرزش رو شروع کن. چونکه دهانه رحم توی سرکلاژی ها نرمه و گفت که معمولا هفته ۳۸ اینا زایمان میکنن حالا چه طبیعی و چه سزارین

سوال منم همینه ..

من رفتم دکتر منم استراحتم گفت اگه طبیعی میخوای کم کم الان باید پیاده روی و ورزش شرو کنی

طول سرویکستون‌چندبودعزیزم

من خودم سرکلاژم
از وقتی که پساری رو برداشتی فکر کنم ۳۵ هفته اینا