من میخاستم از هفته ۲۰ به بعد ورزش شروع کنم که زایمان راحت تری داشته باشم الان به خاطر طول سرویکس یعنی ورزش انجام ندم؟

عزیزم خیلی داری ریسک میکنیا
۲۰ هفته اخه؟؟
روزی ده الی ۲۰ دیقه اروم راه رفتن فقط مجازی
تازه اونم دکترت باید اجازه بده
برای ورزش ها باید قبل بارداری و بعد از ۳۵ هفتگی اقدام کنی

زوده براورزش

نه ورزش نکن پیاده روی هم سمه برات .من سرویکسم کم بود سرکلاژ شدم استراحت مطلق باید باشی
استراحت مطلق دیکه ورزش نمیکنه

مامانا شما چند وقتی ی بار میرین پیش متخصص زنان

ورزش های بارداری ب سرویکس کاری نداره

دکترت باید مجوز بده

نه کمه انجام نده

هنوز زوده عزیزم
م الان ی هفتس پیاده روی روزی نیم ساعت شروع کردم

از الان که ورزش خیلی زوده که
سرویکستم که کمه حتما از دکتر بپرس

الان فقد پیاده روی مجازه ..

چنده؟

چنده مگه؟